10 cosas extrañas que pasan mientras duermes. el numero 2 en la lista te dejará con la boca abierta

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10 cosas extrañas que pasan mientras duermes. el numero 2 en la lista te dejará con la boca abierta

todos amamos dormir, es quizás uno de los placeres más grandes en el mundo, no hay nada como llegar a tu cama, tirarte en ella y perderte en un profundo sueño hasta que tu despertador suene para seguir con tu vida (quizás eso es lo que más
se odia de esta actividad)





Lo cierto es que, muy pocas personas saben lo que sucede mientras estas durmiendo, lo que tu cuerpo sufre y una vez que lo sepas te vas a sorprender.

Te dejamos con 9 cosas extrañas que le suceden a tu cuerpo mientras duermes y no sabias.

1 .- Repentinos saltos y estirones
Esto nos sucede a todos, es inevitable sobre todo cuando terminas un dia agotador y estás muerto literalmente. Se le conoce
como impulso hipnótico y sucede únicamente cuando estamos dormidos, nuestro cerebro interpreta el poco movimiento
como una caída, de ahí surge el “brinquito.”

2.- Eres más alto mientras duermes
Es probable que esto te sorprenda, pero es muy real, esta condición se debe a que mientras estás durmiendo tu columna se
separa para hidratarse.

3.- Se te sube el muerto
Note asustes, no se trata de que un cadáver se ponga encima de tu cuerpo (al menos que así lo desees) esto se llama
parálisis del sueño, y sucede cuando estamos en la fase de sueño más profunda, si bien es aterrador ya que es imposible
moverte mientras está sucediendo

4.- Tus dientes rechinan
Hasta tiene nombre y explicación cientifica, se le llama bruxismo y pasa porque vives lleno de estrés o porque tu mandibula
tiene problemas de alineación.





5.- Gritas
Esto seguramente ya lo sabías, pues seguramente ya te ha pasado que alguien que duerme junto a ti Io hace, gritar mientras
está durmiendo. Algunas personas sueltan palabrotas o tienen extensas conversaciones consigo mismos.

6.- Excitación
Bueno, esto no necesita mucha explicación, se llaman sueños húmedos y las mujeres también lo experimentan seguido.

7.- Tus ojos se mueven como locos
No importa si están cerrados o “medio” abiertos, los ojos se mueven durante toda la noche, para todos lados y se detienen
solo en pequeños momentos, se cree que se debe a la gran estimulación cerebral, lo cierto que es que a pesar de todos los
estudios que se han realizado al respecto, hasta hoy no hay una explicación científica.

8.- Dormir te adelgaza
Sí, justo como lo oyes, mientras duermes tu cuerpo realiza una labor de desintoxicación, si no duermes bien tu cuerpo
comienza a retener líquidos y tus riñones dejan de trabajar bien, incluso, un cuerpo agotado produce una hormona llamada
ghrelina que provoca que tengas más apetito.

9.- Creoes
Para que un niño se desarrolle a Ia perfección y crezca saludable tiene que dormir bien, ya que la hormona del crecimiento se
libera por las noches, no se trata de que duerman como osos, se trata de dormir saludable.

1 0.- Comes insectos
Sí, como lo oyes, las arañas “patonas’ y otra gran variedad de insectos disfrutan bastante meterse en tu boca y caminar
hasta tu estómago, en serio.

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