6 formas de beber agua para desintoxicar tu organismo y mantenerte saludable

2 años
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6 formas de beber agua para desintoxicar tu organismo y mantenerte saludable

¡Yo no he parado de beberlas!





Sabemos que es recomendable tomar 2 litros de agua al día, pero muchas veces este puede ser un trabajo bastante difícil. Aquí van algunas recetas de riquísimas aguas desintoxicantes, que además de hidratarte te otorgarán múltiples beneficios adicionales.

A cada receta le debes agregar 1/2 litro de agua y el hielo que desees. Recuerda esperar 10 minutos antes de beberlas, así tu agua se empapará de todos los beneficios de las frutas.

1. AGUA DE LIMÓN

Solo necesitas el jugo de medio limón.

Esta agua es ideal para que la bebas en ayunas todas las mañanas: reforzará tu sistema inmunológico, te ayudará a eliminar toxinas y mantendrás una piel más hermosa.





2. AGUA DESINTOXICANTE Y ADELGAZANTE

Necesitas 4 rodajas de limón, 2 rodajas de pepino y 4 hojas de menta fresca.

Esta agua te ayudará a adelgazar ya que el limón regulará tu metabolismo, mientras que la menta es ideal para combatir el tránsito lento. El pepino se encargará de darle un sabor irresistible y fresco a esta bebida.

3. AGUA DE MANZANA Y CANELA

Solo necesitas una manzana en rodaja y dos palitos de canela.

Al igual que el limón, la manzana y la canela aceleran nuestro metabolismo, lo que nos ayuda a quemar grasa a pesar de que estemos sentados… ¡Ideal para bajar de peso!

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