Añadir una cucharadita de esta mezcla a tu café para reducir la grasa del vientre

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Añadir una cucharadita de esta mezcla a tu café para reducir la grasa del vientre

deliciosa bebida caliente en la mañana con numerosos beneficios para la salud es fresca taza de café. Iniciar el metabolismo de la cafeína del café de la mañana. Si comienza a beber con moderación, puede promover un corazón saludable y también le protegen de diversas enfermedades.
Si está tratando de perder unas cuantas libras extras estás de suerte.












  • Sólo por añadir unos simples ingredientes en su rutina, en una taza de café, contribuirán a acelerar el metabolismo, quemar más calorías y derretir la grasa terca.

Sólo necesita algunos,

  • aceite de coco, canela
  • y miel, también
  • añadir algo de cacao si quieres!

La canela tiene numerosas potentes propiedades médicas y ha sido utilizado durante siglos. Llena de antioxidantes y propiedades anti- inflamatorias que combaten las infecciones y la inflamación. También reducir los niveles de azúcar en la sangre en el cuerpo. Mantenga usted la sensación más plena, ayuda en el proceso de pérdida de peso al mismo tiempo. Cinnamon aumentar el azúcar en la sangre el metabolismo para descomponer el azúcar para producir energía. Permite menos ácido graso para ser almacenadas.

Hay dos tipos de canela: Cassia y Ceilán y Ceilán es conocida como “la verdadera Canela”, más beneficioso, por lo tanto, intente utilizar más!









El aceite de coco está llena de grasas saludables: aceite de coco se compone de ácidos grasos de cadena media que metabolizan diferente enviada desde el tubo digestivo hacia el hígado.





  • Allí son utilizados para producir energía de inmediato o se convierte en cuerpos cetónicos y no se almacena en el cuerpo como grasa. El aceite de coco es también un termogénico natural, puede aumentar tanto el metabolismo y el gasto de energía y es resultado de la quema de grasa más eficiente!

La miel contiene azúcar pero definitivamente nuestro cuerpo utiliza almacena vitaminas y minerales que son esenciales para la disolución de las grasas.

Realmente contiene nutrientes:

  • hierro,
  • fósforo,
  • sodio,
  • potasio,
  • zinc
  • y el calcio,

por lo que el proceso de digestión equilibrada entre el azúcar y los nutrientes.
También hay

  • ácido fólico,
  • niacina,
  • riboflavina,
  • vitamina C
  • y Vitamina B6.

La miel reducir el esfuerzo del corazón también permite a las personas llevar una vida activa y sana. Asimismo, promueve la pérdida de peso. Pruebe solamente utilizando materias, sin filtrar, sin pasteurizar la miel orgánica .!









Para esta receta necesita:
Ingredientes:

  • 1 cucharadita de canela;
  • ¾ de taza de aceite de coco;
  • ½ taza de miel cruda

Preparación:

  • obtener una mezcla suave con mezclar todos los ingredientes. Almacenar y lo cubre.

Uso:

  • añadir 1 ó 2 cucharadas de la mezcla en su café café mientras todavía está caliente.
  • Mezcle bien y ¡a disfrutar!

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