BAJA HASTA 4 KILOS EN 1 SEMANA CON JENGIBRE!!

1 año
8258 Visitas
BAJA HASTA 4 KILOS EN 1 SEMANA CON JENGIBRE!!

EL JENGIBRE TIENE ASOMBROSOS BENEFICIOS PARA PERDER PESO POR SU EFECTO TERMOGÉNICO, TAMBIÉN ES UN ACELERADOR DEL METABOLISMO Y UN QUEMADOR DE GRASA CORPORAL.

1.- BEBER TÉ DE JENGIBRE.

El té lo deberás beber siempre una taza después de las dos comidas principales del día, es decir almuerzo y cena.





2.- TOMAR AGUA DE JENGIBRE.

El agua la debes tomar todo el día siempre que tengas sed, es decir que reemplaza el agua, gaseosas, jugos, té y todo líquido del día, por lo que recomendamos que bebas 2 litros de agua de jengibre por día.





3.- REALIZAR CARDIO.

Realizando mínimo 15 minutos diarios de cardio tomando el té dos veces al día y el agua en reemplazo de los líquidos los 4 kg menos en una semana serán realidad.

¡AHORA APUNTA LAS RECETAS!

PARA PREPARAR EL TÉ :

Calienta el agua, agregas una rodaja gruesa de jengibre, dejas reposar 5 minutos y lo cuelas. Le agregas jugo de un limón y lo ingieres caliente.

AGUA DE JENGIBRE:

Para prepararla deberás remojar unas rodajas gruesas en un litro de agua bien caliente, la dejas en reposo por unos 30 minutos y luego la bebes fría

Comentarios