coma esto para el desayuno cada mañana y vera como la grasa de su cuerpo desaparece al segundo uso!!

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coma esto para el desayuno cada mañana y vera como la grasa de su cuerpo desaparece al segundo uso!!

Si usted pide cada nutricionista
¿Cuál es la primera regla de una nutrición saludable cada uno de ellos le dirán lo mismo. El desayuno! Si usted consume regularmente un desayuno saludable, usted sentirá numerosas ventajas como, por ejemplo, limpiar los intestinos, mejorar la digestión, desintoxicar el cuerpo y fortalecer todo el cuerpo. Por lo tanto, la piel recupere su belleza y brillo saludable!





  • Te presentamos el desayuno saludable nunca, recomendado por un nutricionista. Le ayudará en el proceso de quemar grasa, en otras palabras va a normalizar su peso y puede perder 3-6 libras de peso extra. Asimismo, se va a resolver los problemas con la pereza intestinal y el estreñimiento y la grasa del vientre desaparecerá lentamente.

Ingredientes:





  • 2 cucharadas de harina de avena
  • 10 oz / 300 ml de kefir o yogurt bajo en grasa)
  • unas cuantas ciruelas
  • poco cacao
  • molido 1 cucharadita de linaza

Preparación:

Este desayuno debe estar preparado la noche anterior para el día siguiente.

  • Vierta 3.3 oz/100 ml de agua hirviendo sobre las ciruelas,
  • cubrir
  • y dejar 10 minutos a que se enfríe.

Poner copos de avena, linaza y cacao molido en otro recipiente, viértalos con yogur y mezcle bien.
Cuando se enfría, picar las ciruelas o mezclarlos y agregarlos en el otro bowl y mezclarlos con los demás ingredientes. Colocar la mezcla preparada en la nevera.
A la mañana siguiente, su extremadamente sano y delicioso desayuno estará esperando por usted! Usted puede sentir algo “extraño” en su estómago el primer día, debido a la mejora de la función digestiva, pero la sensación desaparecerá pronto.

Pronto se sentirá como y observe los resultados positivos!

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