con la salud de tus riñones No juegues … haz este remedio natural para limpiarlo.

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con la salud de tus riñones No  juegues … haz este remedio natural para limpiarlo.

Así de simple es, no necesitamos un proceso complicado y costoso para su limpieza, con una dieta balanceada lograremos que nuestro riñones estén limpios, ya que limitaremos la producción de deshechos y toxinas evitando que nuestros riñones y otros órganos trabajen en exceso, lo cual termina deteriorándolos a la larga.













Lo idea es que disminuyas el consumo de

  • azúcares refinadas,
  • harinas,
  • grasa,
  • bebidas gaseosas,
  • alcohol,
  • café,
  • embutidos,
  • alimentos procesados, entre otros.








Hierbas para el cuidado de los riñones

si te preocupa la salud de tus riñones, en este artículo podrás conocer varias hierbas que ayudarán a fortalecer su funcionamiento y a eliminar las toxinas de una manera más sencilla.





  • Perejil: tiene grandes beneficios diuréticos que ayudará a limpiar tus riñones, reduce la acumulación de toxinas y mejora la salud en general del tracto urinario.
  • Chancapiedra: esta planta diurética ayuda a disminuir la presión arterial, reduce las piedras en los riñones y disminuye la glucosa de la sangre.
  • Apio: promueve la producción de orina y fortalece el funcionamiento de los riñones.
  • Hortensia: esta planta ayuda a la limpieza natural de los riñones y también se emplea para mejorar la salud de la vejiga.
  • Cola de caballo: es considerada hierba mala, pero la verdad es que contiene muchos beneficios, entre ellas es que combate la retención de líquidos ya que promueve la producción de orina.
  • Diente de león: ayuda a eliminar la retención de líquidos y promueve la eliminación de toxinas por medio de la orina.









Así como estas plantas también podemos mencionar: abedul, malvavisco, uva de oso, trébol rojo y vara de oro, todas estas ayudan al funcionamiento de los riñones.

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