ENTÉRATE: CÓMO ELIMINAR EL ÁCIDO ÚRICO RÁPIDAMENTE PARA EVITAR QUE EL CUERPO ENFERME

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ENTÉRATE: CÓMO ELIMINAR EL ÁCIDO ÚRICO RÁPIDAMENTE PARA EVITAR QUE EL CUERPO ENFERME

Debemos cuidar nuestra alimentación para evitar un exceso de ácido úrico para evitar males peores. Cuando tenemos un exceso de ácido úrico en la sangre, llegamos a una condición llamada hiperuricemia.













El ácido úrico pasa a través del hígado entra al torrente sanguíneo. Para mantener valores normales de la sangre, la mayoría es excretado en la orina o pasa a los intestinos. Cuándo producimos más ácido úrico de lo normal, nuestro cuerpo no elimina la cantidad suficiente y se acumula en los tejidos y forma cristales el resultado son problemas como cálculos renales, gota, que son cristales de ácido úrico en nuestras articulaciones, especialmente en los dedos.
Entérate: Cómo ELIMINAR el ácido úrico para evitar que nuestro cuerpo enferme

Primero que nada evite llevar una dieta sana evitando algunos alimentos, pues son ricos en purinas. son compuestos con nitrógeno, se forman en las células del cuerpo o entran al cuerpo con los alimentos. se degradan en ácido úrico y puede resultar en niveles altos del ácido en sangre.

Todas las carnes (como el hígado)
Levaduras (como cerveza o bebidas alcohólicas)
Espárragos, tambien la espinaca, como los frijoles, guisantes, lentejas, aun la avena, coliflor y hongos









ALIMENTOS BAJOS EN PURINA INCLUYEN:





Cereales refinados: panes, pastas, harina, tapioca, tortas
productos lácteos, huevos
incluyendo la Lechuga, los tomates, todo los vegetales verdes
Sopas crema sin caldo de carne
Agua, jugos de frutas naturales
Mantequilla de maní, frutas y nueces
REMEDIOS NATURALES PARA BAJAR LOS NIVELES DE ÁCIDO ÚRICO

MIEL CON LIMÓN:

combinación beneficiosa, esto se debe a que estos alimentos a la hora de ser ingeridos por nuestro organismo genera un estado alcalino eliminando así el ácido úrico.

ingredientes de esta infusión:

  1. 3 cucharadas de miel.
  2. El jugo de un limón.
  3.  en 1 litro de agua.

Hierve el agua, y añade el jugo del limón y la cucharada de miel. tómala idealmente tibia, pues además, tiene un sabor exquisito.









ZANAHORIA:
es una verdura adecuada para las personas que sufren de la gota. debido a que es una verdura alcalinizante.
tomarla en un batido, como ensalada o cocida, de todas formas quedará muy rica.

APIO:
Siendo un alcalinizante que va reduciendo favorablemente los niveles de ácido úrico. esta verdura puedes conseguirlo en cualquier tienda y también se puede incorporar en todos los platos que tú desees.

cuida tu salud y siempre debes hacer tu chequeo médico regular, pues lamentablemente, el ácido úrico a veces no presenta síntomas.
Articulo original de Remedios naturales mujer

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