Haga el agua perfecta con jengibre para tratar el dolor en los músculos, articulaciones, migraña y acidez

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Haga el agua perfecta con jengibre para tratar el dolor en los músculos, articulaciones, migraña y acidez

El jengibre se ha utilizado comúnmente desde tiempos antiguos, principalmente debido a sus potentes propiedades medicinales.
Esta raíz sana es rica en vitaminas C, E y A, y minerales, como potasio, magnesio, cobre y manganeso.





El alto contenido de potasio ayuda a la salud del corazón y reduce la hipertensión, mientras que los antioxidantes en ella prevenir y tratar la acidez estomacal.

También bloquea las prostaglandinas, trata la inflamación, regula los desequilibrios hormonales, trata espasmos musculares y alivia dolores de cabeza y migrañas. Además, calma el estómago y alivia las náuseas.





Su ingrediente activo, el gingerol, trata la inflamación y combate el dolor muscular y articular. Además, ayuda eficazmente en el tratamiento de los síntomas de la artritis.

La siguiente receta le tomará un minuto para prepararse, y proporcionará todos estos beneficios para la salud:

Ingredientes:

  • Trozo de jengibre de 2 pulgadas
  • Medio limón
  • Miel
  • 3 tazas de agua

Instrucciones:

Rallar el jengibre con un zester, añadir el jugo de limón y agua, mezclar, y luego añadir la miel. Mezclar bien, y beber todo el día.

Este remedio tratará dolencias numerosas, y aumentará dramáticamente la salud total. No olvides compartir este artículo con tu familia y amigos, puede ser que esto sea interesante para ellos.

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