Hay numerosas razones por las que necesita comenzar a consumir esta ensalada de ajo y pepino.

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Hay numerosas razones por las que necesita comenzar a consumir esta ensalada de ajo y pepino.

Puede ser una combinación poco infrecuente

  • mas probablemente mejorará el funcionamiento de su organismo, y en exactamente el mismo instante en que el ajo le resguardará de los conductos y los constipados que son un caso común en este periodo del año.













Por otro lado, la combinación de ajo y pepino hace que esta ensalada de buen gusto, mas que asimismo tiene un sinnúmero de beneficios de sanación-entre otras muchas cosas, reduce el colesterol, regula la presión arterial y tiene un efecto positivo sobre el metabolismo.

Necesario:

  • 1 pepino
  • tres dientes de ajo
  • dos vasos de agua
  • Sal marina











  • Un tanto de vinagre de manzana
  • Perejil (opcional)
  • Hace cierto tiempo,
    esta ensalada fue una adición usual a cada mesa de comedor, al paso que nuestros ancestros ​​consumían para adecentar el cuerpo.

    Preparación:









Primeramente precisa para adecentar los dientes de ajo. Machacar el ajo con la sal en un tazón de madera y agregar 1 a dos cucharadas de vinagre de sidra de manzana y entremezclar bien. Ahora, lavar el pepino y cortarlo en cubos más pequeños y después agregarlos a la taza. Incorporar agua fría y entremezclar bien. Usted puede añadir el perejil si quiere.

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