Licuado de uva y avena para limpiar la sangre y bajar el colesterol

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Licuado de uva y avena para limpiar la sangre y bajar el colesterol

 

Los licuados (batidos) caseros

forman una de las maneras más eficaces de aprovechar de forma veloz todas y cada una de las propiedades que los comestibles pueden aportan a nuestra salud.












  • Este batido a base de uva y avena, podemos tomarlo como un saludable sustitutivo del desayuno.
    Su función primordial de este batido es depuratoria, en tanto que nos asistirá a adecentar la sangre y a bajar el colesterol malo.

Ingredientes

  • tres Cucharadas de avena en hojuelas.
  • 1 taza de uvas lavadas (con piel)











  • 1 Vaso de leche de soja
  • 1/2 taza de papaya

Instrucciones

  1. Batimos en la licuadora hasta integrar todos y cada uno de los ingredientes y
  2. lo tomamos cada mañana. Simple, veloz y nutritivo.

Otros beneficios a una parte de su función primordial

  1. Ayuda a la digestión
  2. Actúa como antioxidante







  3. Ayuda al estreñimiento
  4. Te sostiene en forma

 

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