Receta rusa para limpiar el hígado con pasas

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Receta rusa para limpiar el hígado con pasas

Las pasas de uva son unos frutos secos tan nutritivos como deliciosos

y que además cuentan con nutrientes que aportan beneficios para nuestro sistema cardiovascular. Como su nombre lo indica, estas “uvas pasadas” han sido sometidas a procesos de secado y de deshidratación para reducir su contenido en agua. Son dulces, ricas en hidratos de carbono pero con bajo contenido calórico, aportan fibra y se parecen bastante a los higos secos.













Pero, ¿conocías los beneficios del agua de uvas pasas para nuestro hígado? El hígado realiza complejos procesos en nuestro organismo ya que se encarga de neutralizar las toxinas producidas y algunas veces, suele verse sometido a los daños que acarrean el consumo de medicamentos, una alimentación deficiente y ciertas infecciones bacterianas y virales, de modo que desintoxicarlo se convierte en algo fundamental. Un hígado saludable representa vitalidad, energía, buen semblante y buen ánimo.

Preparar el agua de uvas pasas es muy simple. Sigue las siguientes instrucciones





  • En una taza de agua caliente agrega las uvas pasas hasta la mitad. Déjalas en remojo durante 15 minutos y lávalas con agua limpia.
  • Colar y poner las uvas pasas en una taza y llenarla con agua hervida. Dejar las uvas así por 24 horas (hasta la mañana siguiente).
  • Al día siguiente tomar el agua y comer las pasas con el estómago vacío. Acuéstate en la cama por hora y media a dos horas y coloca una botella de agua caliente en el lado derecho del abdomen.









Repetir el procedimiento una vez a la semana ya que el proceso de limpieza y desintoxicación del hígado dura un mes. Es aconsejable hacerlo dos veces al año. Para acompañar esta cura, es fundamental llevar una dieta saludable mientras desintoxicas el hígado

y evitar

  • las carnes,
  • lácteos,
  • pan blanco,







  • frituras,
  • alimentos procesados
  • y altos en sodio ya que no contribuyen al tratamiento. Ten en cuenta que modificar hábitos redundará en un beneficio para tu cuerpo.

 

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