reduce el abdomen en 5 dias definitivamente con esta bebida natural

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reduce el abdomen en 5 dias definitivamente con esta bebida natural

Entre todas las alternativas que te hemos acercado para bajar de peso sin dudas esta será una de las mas efectivas, aunque su sabor puede no gustarle a varios, pero existen alternativas naturales para hacerla más consumible para todos.













Ahora vas a poder bajar de peso en tan solo 5 días y reducir centímetros de tu cintura y abdomen con esta excelente bebida natural.

te compartimos la receta! Sigue leyendo y toma nota!!

  • El perejil, la estrella de este batido, es una hierba aromática que te ofrece una solución natural para bajar de peso gracias a sus propiedades diuréticas y depurativas. Asimismo, este alimento nos ayuda a reducir los niveles de colesterol, bajando el nivel de los triglicéridos y además, permite la eliminación de los gases, uno de los factores de que tengas el vientre hinchado.

COMO PREPARAR ESTA BEBIDA NATURAL
ingredientes…












  • 60 gr de perejil
  • 2 limones pequeños exprimidos
  • 1/2 litro de agua

Modo de preparación

  • En primer lugar debes picar bien fino el perejil
  • y luego lo viertes en una licuadora o procesadora
  • junto al jugo de limón y el agua.
  • Pones a batir todo hasta que se vea una mezcla bien hecha.

Modo de consumo

Es recomendable consumir esta bebida natural por 5 dias consecutivamente. Luego de completado ese tiempo haces una pausa absteniendote de beberla por 10 días y luego retomas nuevamente por otros 5 dias.

  • Si el gusto del perejil no te agrada mucho, intenta agregar una cucharada de miel para endulzar y neutralizar su sabor. También puedes agregar estevia. un endulzante natural muy apropiado para ciertos zumos y batidos.









Para ver resultados aún mejores debes logicamente tener en cuenta aquellas recomendaciones comunes a quienes buscan bajar de peso:

  • Evita los carbohidratos
  • Evita los alimentos fritos o grasos
  • Evita las gaseosas, jugos procesados o refrescos
  • Consume abundante agua 3 litros hombres y2 It las mujeres cada dia
  • Consumir verduras ricas en fibra, frutas y cereales
  • Hacer ejercicio físico regularmente

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