REMEDIOS CASEROS PARA ELIMINAR LA PLACA Y EL SARRO DENTAL

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REMEDIOS CASEROS PARA ELIMINAR LA PLACA Y EL SARRO DENTAL

Además de la higiene dental regular, puede utilizar algunos remedios naturales para eliminar la placa y el sarro. Recuerde, una vez que el sarro haya mineralizado en sus dientes, es extremadamente difícil de quitar. Sin embargo, si se quita la placa con regularidad, puede ayudar a prevenir las caries en los dientes de manera permanente.





10 mejores remedios caseros para eliminar la placa y el sarro dental.

1. Aceite de Coco

El uso del aceite de coco es una antigua práctica que apoya la salud oral y ayuda a eliminar la placa de los dientes. El aceite de coco extra virgen es ideal para este tipo de tratamiento ya que es rico en ácido láurico que tiene efectos antiinflamatorios y antimicrobianos. El aceite de coco es eficaz para reducir la formación de placa.

procedimiento:

  • Enjuague su boca con 1 cucharada de aceite de coco virgen extra de 15 a 20 minutos.
  • Escupa. No haga gárgaras o trage.
  • Cepille los dientes como de costumbre.
  • Repita todos los días, por la mañana antes de comer cualquier cosa.
  • Además, puede masajear unas gotas de aceite de coco en sus encías diariamente. También puede hacer este tratamiento con aceite de sésamo tibio.

2. Bicarbonato de Sodio

El bicarbonato de sodio, también llamado bicarbonato de soda, es un buen remedio casero para eliminar la placa eficazmente, ya que neutraliza los ácidos en la boca, lo que reduce la cantidad de bacterias dañinas. También ayuda a blanquear y aclarar sus dientes.

procedimiento:

  • Ponga una pequeña cantidad de bicarbonato de sodio en las cerdas de su cepillo de dientes mojado y cepille los dientes. Enjuague bien su boca con agua tibia.
  • Alternativamente, mezcle 1 cucharadita de sal y 2 cucharaditas de bicarbonato de sodio. Sumerja un cepillo de dientes mojado en la mezcla. Cepille los dientes con este polvo con suavidad.
  • Otra opción es mezclar 1 cucharadita de bicarbonato de sodio con suficiente agua oxigenada para hacer una pasta. Use para cepillarse los dientes y las encías, y enjuagarse bien la boca.
  • Utilice cualquiera de estos remedios una vez o dos veces por semana.

Nota: No use bicarbonato de sodio en exceso ya que puede dañar el esmalte de los dientes con el tiempo.

3. Guayaba

Tanto los frutos como las hojas de guayaba se consideran agentes eficaces para ayudar a eliminar la placa acumulada en los dientes y las encías. Además, tienen propiedades antiinflamatorias y analgésicas que ayudan a reducir la hinchazón y el dolor en las encías. El extracto de hoja de guayaba reduce evita que la placa se adhiera a los dientes.

procedimiento:

Lave algunas hojas de guayaba y mastique bien, luego escupa. Haga esto diariamente para reducir el riesgo de la formación de placa en los dientes.

También puede tomar un pedazo de guayaba sin madurar, espolvoree sal y mastique lentamente. Haga esto 1 a 2 veces al día durante unos días.

Además, puede utilizar un enjuague bucal con extracto de hoja de guayaba.

4. Aloe vera

El aloe, también llamado sábila, es eficaz para tratar la enfermedad de las encías causada por la placa y el sarro. Al ser un antimicrobiano, que mata a las bacterias que causan la acumulación de placa. Además, combate el mal aliento.

Procedimiento:

  • Extraiga el gel de una penca de aloe.
  • Frote el gel directamente sobre los dientes y las encías.
  • Deje actuar durante 10 minutos, luego enjuague con agua fría.
  • Utilice este remedio dos veces al día.

5. Clavo

Los clavos molidos han sido ampliamente utilizados durante siglos como un remedio casero para aliviar el dolor de muelas. También se puede utilizar para combatir los microbios en la boca que pueden causar placa y el sarro. Utiliza un enjuague bucal que contiene clavo, aceite de árbol de té y albahaca reduce la formación de microbios, haciéndolo un agente eficaz contra la placa y la gingivitis.

Procedimiento

  • Mezcle 1 cucharadita de clavo de olor en polvo y un poco de aceite de oliva. Aplique esta mezcla sobre los dientes. Espere unos minutos, luego enjuague con agua tibia. Repita esto dos veces al día.
  • Además, mastique 1 o 2 dientes de forma regular para mantener la salud oral y reducir el mal aliento causado por las bacterias en la boca.

6. Vinagre Blanco





El vinagre blanco contiene ácido acético que puede ayudar a prevenir la desmineralización del esmalte, así como a prevenir y reducir la acumulación de placa. También tiene propiedades antibacterianas.

procedimiento:

  • Mezcle 2 cucharaditas de vinagre blanco y 1 cucharadita de sal en ½ taza de agua tibia.
  • Enjuague su boca con esta mezcla una o dos veces al día

7. Cáscaras de Naranja

Las cáscaras de naranja se utilizan a menudo como un blanqueador natural para eliminar las manchas de los dientes. El limoneno en las cáscaras de naranja ayuda a descomponer la placa sin erosionar el esmalte, mientras que la vitamina C ayuda a prevenir el crecimiento de microorganismos en los dientes.

Procedimiento:

  • Frote la parte interior de una cáscaras de naranja fresca directamente sobre los dientes y las encías antes de dormir.
  • Deje toda la noche y enjuague a la mañana siguiente.
  • Repita según sea necesario para mantener sus dientes limpios y blancos.
  • Si usted no tiene cáscaras de naranja frescas, puede utilizar polvo de cáscara de naranja seca.

8. Aceite Esencial de Romero

El aceite esencial de romero actúa como un desinfectante para erradicar las bacterias orales. Pudiendo evitar la acumulación de placa, las caries y ayudadando a eliminar del mal aliento. Los extractos de romero inhiben el crecimiento de las bacterias orales, la producción de glucano y la formación de placa.

Procedimiento:

  • Mezcle 2 ó 3 gotas de aceite esencial de romero en 1 cucharada de agua o aceite portador.
  • Haga buches con la mezcla a través de sus dientes durante unos 10 minutos.
  • Escupa y cepille los dientes como de costumbre. No se trague o haga gárgaras.
  • Repita dos veces al día.

Si usted no tiene aceite esencial de romero, puede utilizar aceite esencial de salvia o tomillo.

9. Té Negro o Té Verde

El enjuague con té negro o verde puede controlar las bacterias orales y ayudar a reducir el riesgo de la formación de placa, gracias a sus propiedades antioxidantes y antimicrobianas. Además, es una rica fuente de fluoruro. Este mineral ayuda a evitar la caries dentales, ya que fomenta la calidad del esmalte de los dientes y reduce la capacidad de las bacterias orales para producir ácido que causa caries.

procedimiento:

  • Deje una bolsa de té en una taza de agua caliente durante 5 minutos.
  • Apriete la bolsa de té en el agua para liberar la cantidad máxima de fluoruro, y luego retire.
  • Deje que el té se enfríe, luego usarla para enjuagarse la boca.
  • Repita una vez al día para prevenir la acumulación de placa.

10. Queso

El queso ayuda en la producción de saliva alcalina que ayuda a neutralizar el ácido de la placa creando una capa protectora alrededor de los dientes que evita que el ácido de las bacterias se acumule. Además, contiene calcio y fosfatos que ayudan a remineralizar los dientes. El queso sin adición de azúcar (sacarosa) puede prevenir la caries dental mediante el aumento de calcio y la concentración de fósforo en la placa dental.

Procedimiento:

Coma una pequeña cantidad de queso duro después de las comidas para evitar la formación de placas.

Recomendaciones:

  • Consuma alimentos picantes para estimular las glándulas salivales. La saliva ayuda a limpiar los dientes y las encías, por lo ayuda a evitar la enfermedad de las encías y caries dental.
  • Mastique una manzana una hora después de ingerir alimentos, lo que ayuda a limpiar los dientes y a curar las encías.
  • Comer higos también puede fortalecer los dientes y estimular el flujo de saliva. Asegúrese de que los mastique bien.
  • Limite su consumo de alimentos procesados ​​que contienen azúcar y almidón. Las bacterias orales se nutren de alimentos azucarados.
  • Utilizar ramitas de margosa como un cepillo de dientes para cepillar sus dientes.
  • Limpie sus dientes y encías profesionalmente al menos una vez al año.

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