Remedios caseros para perder peso con miel y jengibre

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Remedios caseros para perder peso con miel y jengibre

vamos a hablarte sobre dos ingredientes que podrás adquirir en tu supermercado más próximo por un precio muy asequible y que te darán la oportunidad de olvidarte de los michelines si los combinas con una dieta saludable libre de grasas y con la práctica de algún deporte de forma regular.





¡Combina una vida sana con el uso de los remedios caseros para perder peso y presume de cuerpazo!

Ingredientes









Medio kilo de jengibre fresco

3 cucharadas de miel

Un litro de agua mineral

Pasos a seguir

  1. Lo primero que tienes que hacer para elaborar esta receta de salud natural es preparar un zumo de jengibre.
  2. Para ello, ralla y lava el jengibre, córtalo en varios trocitos y colócalo dentro de la licuadora junto al agua.
  3. Bátelo a baja potencia y, en unos minutos, tendrás listo el jugo de jengibre.
  4. Una vez que esté preparado, añádele las 3 cucharadas de miel y remuévelo todo muy bien para que todos los ingredientes se mezclen.
  5. Bébete 2 vasitos al día (es preferible que uno de ellos sea en ayunas) de este zumo de jengibre y miel a diario para adelgazar de un modo saludable.











  6. Si el sabor del jengibre te resulta algo fuerte, puedes añadirle un poco más de agua para suavizarlo.
  7. El jengibre es un magnífico diurético que te ayudará a perder líquidos y que, además, mejorará tus digestiones, por lo que te dará la oportunidad de adelgazar en poco tiempo.
  8. No olvides que, para que los remedios caseros para perder peso resulten efectivos, es vital combinarlos con una dieta muy sana y con la realización de ejercicio físico.








Los principales beneficios de los remedios caseros para perder peso hechos con jengibre son estos:

  • Son completamente naturales.
  • No dañan la salud.
  • Aceleran la pérdida de peso y combaten la obesidad.
  • Son económicos.

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