Vea lo que sucede cuando usted come ajo y miel en ayunas durante 7 días (además de la receta)

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Vea lo que sucede cuando usted come ajo y miel en ayunas durante 7 días (además de la receta)

El ajo está presente en casi todas las cocinas de la tierra.
Se sirve usualmente cocinado, pero comerlo crudo, de hecho, puede cambiar esta conocida especia en una poderosa medicina.
En relación con los problemas de salud comunes, comiendo ajo con frecuencia puede ayudar a cuidar de la artrosis, la diabetes y el agrandamiento de la próstata.





En el caso de la salud del corazón, el ajo ayuda a bajar la presión arterial alta y el colesterol, proteger contra la enfermedad del corazón y un ataque al corazón y también revertir los efectos de la enfermedad vascular.

Combinado con el jengibre y la cebolla, puede incluso ayudarle a desintoxicarse de la quimioterapia.

Cómo utilizar el ajo

es ingrediente activo, allicin, es desnaturalizada por el calor, por lo tanto, es preferible comer ajo crudo. Para obtener mejores resultados, picar y trocear el clavo y dejarlo durante 15 minutos antes de comer. Aplastando la bombilla estimula una reacción química que hará allicin más biodisponible.

¿Por qué debe consumir con el estómago vacío?

La respuesta es simple: cuando tu estómago está abrumado con alimentos, podría ser más difícil para su cuerpo para procesar y absorber todos los nutrientes de los alimentos tiene para ofrecer.





Una excelente manera de incluir el ajo crudo a su dieta sería mezclarlo con miel:

Tomar 2-3 dientes de ajo y picarlas en trozos pequeños.
Mezclar con una cucharada de miel.
Cómo hacer un ajo tónico gripe
mientras usted está haciendo esto, asegúrese de usar guantes en caso de tener piel sensible, trate de no frotarse los ojos, ya que se pone este tónico juntos, como algunos de los aceites naturales pueden provocar erupciones cutáneas o quemaduras.

Ingredientes

medio amarillo, la cebolla cortada en trozos grandes
5 dientes de ajo,
2 trozos de pimientos rojos, aproximadamente
1 cucharada de jengibre picado, trozos de
zumo de un limón
el vinagre de sidra de manzana orgánica

Instrucciones
A. comienzan con 350 ml a 500 ml mason jar y rellenarlo con los trozos de cebolla.
B. Coloque los trozos de ajo siguiente.
C. A continuación, agregue el ají rojo, las semillas.

D. siguiente capa muy cuidadosamente algunos de jengibre picado.
E. exprima el limón en otro recipiente, deseche las semillas y vierta el jugo siguiente.
F. llenar mason jar con el vinagre de sidra de manzana, dejando aproximadamente un centímetro de espacio en la parte superior.
G. Tapa la jarra de
H. El ajo la gripe está listo!

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